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a maggior parte dei contagi avviene tra le mura domestiche. Questo succede
perché i bambini vanno a scuola, perché si va a fare la spesa, perché si va
in ufficio. In tutti questi casi può accadere di essere contagiati, di essere
asintomatici ma pur sempre contagiosi. Abbiamo sempre la possibilità di
contrarre il virus e “portarlo” a casa. Tuteliamo i nostri familiari il più possibile.
Come possiamo fare perché la nostra casa sia davvero il luogo più sicuro?
Proviamo a fare, anche in casa, quello che ormai ci siamo abituati a fare
per entrare nei locali pubblici, per andare a scuola o in ufficio. Le regole
di igiene sono molto importanti ora per la situazione emergenziale, ma
lo sono sempre, per ogni possibile
agente infettivo di
qualsiasi genere.
E SE IN CASA C’È UN POSITIVO COVID…
È importantissimo mantenere le regole date da Ats Bergamo
rispetto all’isolamento e le indicazioni dell’Istituto Superiore di Sanità.
dal supermercato…
Misura la temperatura e controlla se hai
sintomi influenzali. Se la temperatura
è superiore ai 37,5 °C non uscire!
e vai a scuola…
QUANDO
TORNI A CASA…
da scuola…
Evita l’ascensore quando possibile (fa bene
alla salute!) e lascialo libero per chi ne ha
bisogno. Qualora lo si debba utilizzare:
meglio singolarmente; disinfettare le mani con
il gel detergente prima di premere i pulsanti.
Non stare troppo vicino alle altre persone in
attesa di entrare in classe.
Togli le scarpe e lasciale all’esterno,
all’ingresso o sul balcone.
Non posare la cartella e la mascherina
sui letti e sui divani.
Lava subito le mani, con acqua e sapone per
almeno 20 secondi.
QUANDO
ESCI DI CASA…
Non posare giacche e cappotti sui letti e
sui divani. Se puoi lasciali all’ingresso o sul
balcone.
Svuota le borse a terra e non appoggiarle su
ripiani e tavoli. Dopo aver riposto la spesa,
lava nuovamente le mani.
e se arriva una persona non convivente…
Non usare gli stessi cuscini e non “sbattere” le lenzuola
mentre sistemi il letto.
Indossate tutti quanti la mascherina.
Fategli igienizzare le mani e invitate lui o lei a indossare
la mascherina per tutto il tempo in cui resta in casa.
In caso di sintomi, cerca di isolarti subito dagli altri familiari
e contatta il tuo medico.
Evita lo scambio di telefoni. Igienizza spesso telefoni e
oggetti che vengono toccati (telecomandi, tablet, etc) con
soluzioni alcoliche (70%).
Limita baci e abbracci, in particolare con le persone fragili
della famiglia. Tieni la mascherina in casa in presenza di
soggetti fragili o sintomatici.
Usa stoviglie personali e non scambiarle durante il pasto
(non bere dallo stesso bicchiere e non usare le stesse
forchette).
Mantieni una pulizia costante di pavimenti e superfici, con acqua
e detergente seguita da disinfezione con prodotti a base di
alcol (70%) o ipoclorito di sodio (0,1% cloro attivo).
Leggi l’etichetta!
Usa biancheria personale per il bagno (salviette,
asciugamani, etc) e mantienila separata da quella degli altri.
Evita lo scambio di vestiti.
Arieggia frequentemente gli ambienti, più volte al giorno
anche per brevi periodi.
Preferibilmente usa fazzoletti di carta per starnuti e colpi
di tosse e buttali subito nell’immondizia (non appoggiarli
sul tavolo o su altre superfici). Dopo aver usato i fazzoletti,
lava bene le mani con acqua e sapone, e preferisci questa
modalità a gel disinfettanti.
Non toccare fazzoletti usati da altri familiari; se succede lava
bene le mani con acqua e sapone.
